Lịch trình Tour

Trưởng đoàn Vietravel đón Quý khách tại cổng hẹn ở sân bay Tân Sân Nhất, làm thủ tục đáp chuyến bay thẳng đến Delhi. Đến nơi, đoàn làm thủ tục nhập cảnh, xe và hướng dẫn viên đón đoàn về khách sạn nghỉ ngơi

Nghỉ đêm tại Delhi

Lịch trình Tour

Quý khách ăn sáng và trả phòng khách sạn, sau đó khởi hành đến sân bay làm thủ tục đáp chuyến bay từ Delhi đến Leh. Đến nơi, đoàn về khách sạn nghỉ ngơi, chuẩn bị cho hành trình vào hôm sau.

Nghỉ đêm tại khách sạn 3 sao ở trung tâm Leh.

Lịch trình Tour

Sau khi ăn sáng tại khách sạn, đoàn khởi hành tham quan:

• Tham quan và dự lễ cầu nguyện buối sáng tại Tu viện Hemis Monastery - đây là tu viện được mệnh danh là giàu có nhất ở Ladakh, với bộ sưu tập phong phú các tàn tích cổ xưa như: tượng Phật bằng đồng, bảo tháp bằng vàng và bạc... Tu viện nằm cách Leh khoảng 45 km, được nhiều người biết đến với sự kiện tôn giáo kéo dài 2 ngày diễn ra hàng năm - Lễ hội Hemis, nơi đây đã có lịch sử tồn tại trước thế kỷ 11.

Quý khách trở về lại khách sạn ăn sáng, sau đó tiếp tục hành trình tham quan thành phố Leh:

• Tu viện Thiksey Monastery - một trong những tu viện lớn và nổi tiếng ở Trung Ladakh, được xây dựng ở bên triền đồi và nổi tiếng bởi kiến trúc và vị trí độc đáo. Quần thể này bao gồm nhiều điện thờ, tháp, hội đường,…tại đây có một bức tượng Phật Di Lạc lớn, được xây dựng vào năm 1970 để kỷ niệm ngày Đức Dalai Lama thứ 14 đến thăm nơi này. Tu viện Thikse được xem như là một phiên bản thu nhỏ của cung điện Potala ở Lhasa, Tây Tạng và là nơi nhất định phải ghé thăm khi đến Ladakh.

Đoàn dùng bữa tối và tham quan chợ đêm, quảng trường Leh, sau đó về khách sạn nghỉ ngơi.

Nghỉ đêm tại khách sạn 3 sao ở trung tâm Leh.

Lịch trình Tour

Sau khi ăn sáng tại khách sạn, Quý khách bắt đầu hành trình thú vị chinh phục độ cao qua những con đèo để đến với Nubra Valley:

• Chinh phục đỉnh đèo Khardung La – một trong những đỉnh đèo cao nhất nhì thế giới mà con người có thể di chuyển bằng phương tiện giao thông, đây là cung đường đầy thử thách cho những tay lái ưa mạo hiểm trên khắp thế giới. Đoàn chạy xe dọc con đường trên đèo và thưởng ngoạn khung cảnh tuyệt vời ra thung lũng và những con đường uốn lượn lên núi, những lá cờ ngũ sắc tung bay trên mái vòm óng ánh của các bảo tháp linh thiêng.

Đoàn dừng chân ăn trưa, và tiếp tục hành trình tham quan

• Làng Hundar: Hundar là một ngôi làng xinh đẹp. Làng có một tu viện nhỏ và một pháo đài đổ nát nằm trên đỉnh. Đoàn trải nghiệm cưỡi lạc đà hai bướu từ Hundar đến Deskit, qua những cồn cát
• Tu viện Deskit: Tu viện Deskit được thành lập bởi Lama Sherab Zangpo của Stod vào khoảng năm 1420 sau Công nguyên trong triều đại của Vua Dragspa. Khoảng 100 sư thầy đang sinh sống tại tu viện, đây là một nhánh của Tu viện Thikse. Từ tu viện, bạn có thể nhìn thấy toàn cảnh thung lũng tuyệt đẹp.

Đoàn nhận phòng khách sạn, dùng bữa tối và thưởng thức thêm “đại tiệc sao”, ngắm dải ngân hà tuyệt đẹp tại thung lũng (phụ thuộc vào tình hình thời tiết thực tế), khép lại ngày tham quan thú vị và chuẩn bị cho hành trình hôm sau.

Nghỉ đêm tại khu cắm trại thung lũng Nubra

Lịch trình Tour

Sau khi ăn sáng tại khách sạn, Đoàn bắt đầu hành trình

• Tham quan làng Turtuk - một ngôi làng Hồi giáo thuộc huyện Leh của Jammu và Kashmir, Ấn Độ, và cư dân nói các ngôn ngữ như Balti, Ladakhi và Urdu. Làng nằm trong tehsil Nubra, cách thị trấn Leh 205 km, bên bờ sông Shyok. Turtuk đã nằm dưới sự kiểm soát của Pakistan cho đến năm 1971, sau đó Ấn Độ đã kiểm soát khu vực chiến lược này. Turtuk là điểm tiền đồn cuối cùng ở Ấn Độ trước khi bắt đầu khu vực Gilgit-Baltistan do Pakistan kiểm soát, và là một trong những cổng vào của sông băng Siachen.

Sau khi tham quan, Đoàn trở về Nubra. Đoàn ăn tối và nghỉ đêm tại Nubra

Nghỉ đêm tại khu cắm trại thung lũng Nubra

Lịch trình Tour

Sau bữa sáng, Đoàn bắt đầu hành trình road trip đến Hồ Pangong trên biên giới Ấn Độ - Trung Quốc

• Tham quan Hồ Pangong - một trong những hồ thiêng của khu vực và là phim trường của bộ phim “Ba Chàng Ngốc” nổi tiếng. Nơi đây ấn tượng bởi khả năng thay đổi màu sắc của mặt hồ khi ánh mặt trời chiếu xuống với rất nhiều sắc độ xanh khác nhau trong cùng ngày, kết hợp cùng dãy núi hùng vĩ và những đàn ngỗng trời lướt trên mặt nước trong xanh đã tạo nên khung cảnh thanh bình khó tả. Sự thành công của bộ phim bom tấn của Bollywood và vẻ đẹp của hồ Pangong đã thu hút đông đảo Du khách đến tận nơi để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của hồ.
• Tuyến đường này đưa Quý khách qua những ngôi làng đẹp như tranh, những đồng cỏ xanh mướt và những đàn cừu đang gặm những ngọn cỏ non trên thung lũng Chemrey và Sakti. Nối tiếp là rặng Himalaya hùng vĩ của Ladak trải dài từ đèo Chang-la (18,000 feet / 5,475 m) cho đến Hồ Pangong thơ mộng.

Buổi tối, Đoàn quây quần bên nhau và thưởng thức tách trà Massalati nóng, tận hưởng những giây phút tuyệt vời tại đây.

Nghỉ đêm tại khu cắm trại hồ Pangong

Lịch trình Tour

Dùng bữa sáng tại khách sạn, xe đưa Đoàn chinh phục những đỉnh đèo trập trùng để quay trở về thị trấn Leh. Trên đường về, Đoàn dừng chân khám phá:

• Đèo Changla Pass, đỉnh đèo cao thứ hai thế giới mà con người có thể di chuyển bằng phương tiện giao thông, đỉnh đèo này cùng với Khardung La đã mang về cho Ladakh danh hiệu là nơi sở hữu những cung đường đèo cao nổi tiếng bậc nhất ở Ấn Độ và thế giới. Changla Pass nằm ở độ cao gần 5.360 m và được đặt theo tên của một vị thánh nổi tiếng tên là Changla Baba. Cung đường đèo dài khoảng 15 km nhưng mang đến những trải nghiệm thú vị cùng vẻ đẹp ngoạn mục hiếm thấy.
• Chiêm ngưỡng bảo tháp Shanti - bảo tháp có mái vòm trắng nằm trên đỉnh đồi ở Chanspa, được xây dựng vào năm 1991. Bảo tháp Shanti lưu giữ xá lợi của Đức Phật ở chân đế, được thờ bởi Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14. Nơi đây đã trở thành một điểm thu hút khách du lịch không chỉ vì ý nghĩa tôn giáo quan trọng mà còn nhờ vào cảnh quang tuyệt đẹp khi nhìn xuống thành phố Leh từ trên cao.

Đoàn dùng bữa tối và tham quan:

• Vui chơi, mua sắm tại chợ đêm Leh vô cùng thú vị với vô vàn hàng hóa địa phương, đừng bỏ lỡ những các sản phẩm từ len và các sản phẩm chất liệu Pashmina nổi tiếng tại đây hay những món hàng thủ công, những chiếc thảm Ladakhi rực rỡ màu sắc và hòa mình vào không khí náo nhiệt tại quảng trường Leh.

Nghỉ đêm tại khách sạn 3 sao ở trung tâm Leh.

Lịch trình Tour

Quý khách ăn sáng và di chuyển đến sân bay làm thủ tục đáp chuyến bay đến Delhi. Trên máy bay, Quý khách có thể phóng tầm mắt chiêm ngưỡng rặng Himalaya tuyệt đẹp từ trên cao. Đến Delhi, xe đưa đoàn di chuyển vào trung tâm thủ đô. Trên đường đi, quý khách có dịp chiêm ngưỡng các công trình kiến trúc tiêu biểu của thành phố, như Cổng Ấn Độ (India Gate) – biểu tượng tưởng niệm các chiến sĩ trận vong, và Tòa nhà Quốc hội (Parliament House) – nơi diễn ra các hoạt động lập pháp quan trọng của Ấn Độ.

Tiếp theo, đoàn sẽ dừng chân tham quan những công trình nổi bật và mang giá trị lịch sử – văn hóa của thủ đô Delhi:

• Pháo đài Đỏ (Red Fort) – Di sản Thế giới được UNESCO công nhận, nổi bật với kiến trúc Mughal uy nghi, từng là trung tâm quyền lực của triều đại Mughal trong nhiều thế kỷ.
• Tháp Qutub Minar – còn được gọi là “tháp chiến thắng”, nằm trong khu phức hợp Qutb tại khu vực Mehrauli, Nam Delhi. Đây là một công trình kiến trúc Hồi giáo đặc sắc, cao hơn 70m và cũng được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới. Khu vực này vốn được thành lập bởi triều đại Tomar Rajputs và mang đậm dấu ấn lịch sử Ấn Độ.

Đến giờ hẹn, Đoàn tập trung ăn tối, và khởi hành ra sân bay làm thủ tục đón chuyến bay về lại Việt Nam. Nghỉ đêm trên máy bay.

Lịch trình Tour

Về đến sân bay Tân Sơn Nhất, trưởng đoàn Vietravel chia tay và hẹn gặp lại Quý khách trong những chương trình sau. Kết thúc chuyến tham quan.

Lưu ý:

Độ khó của lịch trình:

• Độ cao tối đa của hành trình sẽ là 5600m và tối thiểu là 2300m. Các triệu chứng shock độ cao sẽ xuất hiện trong quá trình roadtrip: buồn nôn, chóng mặt, sốt, tiêu chảy… tuỳ triệu chứng, HDV bản địa sẽ hỗ trợ di chuyển về lại độ cao thấp hơn.
• Nhiệt độ chênh lệch giữa các điểm thành phố đến các vùng đồi núi sẽ từ 10 - 15 độ C.
• Đêm nghỉ tại hồ Tsomoriri sẽ rất lạnh, có thể xuống -10 độ.

Tiền tệ:

• Đơn vị tiền tệ của Ấn là rupiah (Rupee),
• Bạn có thể đổi tiền tệ trước ở Vietnam hoặc tại sân bay New Delhi.

Không phù hợp: Phụ nữ mang thai hoặc người có vấn đề về vận động như bệnh xương khớp và có tiền sử bị động kinh, trẻ em dưới 12 tuổi

Chuẩn bị trang phục:

• Đồ lạnh cho nhiệt độ từ 0 - 10 độ C.
• Kính râm nên chọn loại chống tia UV tốt để bảo vệ mắt ở độ cao
• Áo heattech (lớp trong cùng)- 4 cái
• Áo khoác 02 lớp chống gió
• Dép có quai (sandal) cho thoải mái và lúc di chuyển
• Áo mưa phòng mưa
• Thuốc uống cá nhân
• Tripod/Gimbal cho những du khách thích chụp hình
• Sạc pin dự phòng (power bank)
• Travel adapter
• Travel Sim 200-300k
• Tiền mặt sử dụng cá nhân
• Quần áo / đồ dùng cá nhân trong 9 ngày 8 đêm

Một số hướng dẫn cơ bản để ngăn ngừa AMS (Triệu chứng say độ cao)

• Chứng say độ cao là một phản ứng của cơ thể đối với áp suất thấp và việc thay đổi lượng oxy trong không khí, chứng này thường xảy ra khi bạn ở độ cao, cơ thể cần khoảng 3 - 5 ngày để thích nghi với môi trường mới (trên 3000m)
• Nếu bạn cảm thấy bản thân có thể sẽ gặp phải chứng say độ cao. Hãy làm theo các chỉ dẫn dưới đây để hạn chế và khắc phục.
• Đảm bảo cơ thể luôn đủ nước và uống đủ nước. Nhiệt độ không khí lạnh có thể kiến bạn không khát nhưng bắt buộc phải luôn cung cấp nước liên tục cho cơ thể
• Tránh thuốc lá, rượu và các loại chất kích thích khác sẽ làm trầm trọng triệu chứng AMS
• Ăn một chế độ ăn nhiều calo khi đang ở độ cao. Đảm bảo khẩu phần ăn luôn nhiều tinh bột để cung cấp năng lượng cho cơ thể
• Bạn nên hoạt động nhẹ nhàng vào ban ngày hơn là ngủ, vì hô hấp sẽ giảm trong khi ngủ, sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
• Thuốc hỗ trợ cho trường hợp này:
• Viên Gingko hoặc hoạt huyết dưỡng não và Vitamin C: 1 tháng trước khi đi bạn có thể uống 1 viên/mỗi ngày để tăng sức đề kháng khả năng tuần hoàn máu não.
• Acetazolamide là thuốc đã được chứng nhận của FDA trong việc ngừa và điều trị chứng say độ cao cấp tính. Acetazolamide là thuốc lợi tiểu và có thể làm tăng chu trình trao đổi khí nên cũng tăng cường sự trao đổi oxy trong cơ thể. Bạn có thể thử liều lượng 1/4 viên tương đương 64mg để xem thử cơ thể có phản ứng thuốc không? Các triệu chứng được xem là bình thường nếu chỉ tê tay chân và khuôn miệng. Ngoài ra, dừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có triệu chứng nào khác
• Ngoài ra, khuyến khích quý nhỏ mũi họng: 14 ngày trước khi đi để phòng khô rát và viêm mũi họng.
• Đặc biệt lưu ý, khi bạn có dấu hiệu quá mức cơ thể chịu đựng, phải lập tức hạ độ cao dần và từ từ để tránh tình trạng giảm độ cao đột ngột, gây biến chứng cho cơ thể.
• Trường hợp quá nặng như xuất huyết, giảm thị lực, mất thăng bằng... sẽ phải tiếp cận phương án nhờ trực thăng cứu hộ (có đầy đủ thiết bị giảm áp) để sơ cứu và di chuyển khẩn.